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Why don't you eat garlic and onions - In Navratri fast?

Why do we not eat garlic and onion during Navratri?We call it a lot of people that garlic and onion should not be consumed during Navratri, but can never give a suitable reason for it, just say that it is not considered good. The one who keeps fast does not eat, but the one who does not keep fast also keeps away from the consumption of garlic and onion.
During the nine-day Navratri fast, popular foods include fruits, vegetables, kuttu ka aata, sabudana, Samak rice, dairy products and sendha namak. And the two most common foods are onions and garlic, which are not allowed in your diet. Those who fast for the nine-day Navratri and those who do not fast, they not allowed consuming onion and garlic from their food.

Why do we not eat garlic and onion during Navratri? Let us know why we should not eat in Navratri
During fasting, onions and garlic, which are also components of the family of vegetables, are not allowed. Here is the reason why.
Foods can be divided into three classifications, acc…

You should try this food during this winter season

Consume these things in the winter season, keep warm your body.....The harsh winter weather affects your wardrobe and heating bill more. Your body's energy levels, metabolism and even food choices are changing.
Do you leave the gym and react to the bitter cold to convince yourself that you can overcome your discomfort? You are not alone, but the cold truth is that no season makes eating habits unhealthy. Just as you should not eat more ice cream on dog days of summer, you should not stay on a steady diet of hot chocolate and hot cookies during winter.
If you add some favorite cold-weather-foods during the cold season, you can eat healthy and delicious - in winter.
In cold weather, the body must have internal heat to avoid the effects of cold. If the body remains warm, we will never fall ill. Let's know what should be consumed in winter. Start with it..

Root vegetablesIt is difficult to get local produce when crop growth is interrupted during the cold season. But root vegetables s…

10 Health Benefits of Chlorella Powder

Chlorella powder Chlorella is a single-celled, green freshwater algae. There are over 30 distinct species, but most frequently used in studies are two kinds — Chlorella vulgaris and Chlorella pyrenoidosa. Because it has a hard cell wall that humans cannot digest, in order to reap its advantages, you must bring it as a complement.Chlorella powderis accessible in capsule, tablet, powder and extract form. Organic chlorella powder


1.Several useful nutrients are packed in Chlorella such as Nutritious: Protein, Vitamin B12, Iron and vitamin C, Omega-3s, Fiber, Other antioxidants and other vitamins and minerals.
2.Help the body detox: - It helps to remove heavy metals and other damaging compounds from your body, also enhance your body's natural ability to clear toxins.
3.Your immune system may be enhanced: By fighting off infections, your immune system enables you to stay healthy. One research discovered that in respondents aged 50–55, chlorella supplements improved immune function, but…

There will be many advantages to eating berries- जामुन खाने से होंगे अनेक फायदे

जामुन एक मौसमी फल है, किन्तु कम समय के लिए आने वाला फल है।यह स्वादिष्टऔर लाभदायक होने के साथ-साथ कई औषधीय गुण से भी भरा होता हैं। इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करता है। इसको कई नाम से जाना जाता है जैसे - काला जामुन, ब्लैकबेरी, राजमन। खाने में इसका स्वाद थोडा कसैला जैसा होताहै।जामुन पौष्टिक तत्वों से भर पूर होता है इसमें फॉस्फोरस, कोलीन और फोलिक एसिड के गुण पाए जाते है।मौसमी फलों का अपना ही मज़ा होता है।

हममें से कई लोगों ने तो जामुन को पेड़ से तोड़ कर खाय होंगे।आज में आप लोगों के साथ अपनी एक याद को साझा करना चाहती हूँ, बात उन दिनों की है जब में पांचवी कक्षा में थी।गर्मी की छुट्टियों में, अपने गांव में चचेरे भाई के साथ जामुन के पेड़ पर चढ़ना सीख रही थी, मैं तो नहीं चढ़ पाई किन्तु मेरा चचेरा भाई चढ़ गया और वो एक ऊपर मौजूद डाली पर चढ़ गया, उसने कई सारे जामुन तोड़ कर निचे फेंके और में कैच करती गई और कुछ निचे गिर जाते, तभी अचानक से वो डाली टूट गई जिस पर मेरा भाई खड़ा था और वह धड़ाम से निचे गिरा उसे चोट भी आई।जामुन के पेड़ की डाली कमजोर होती है वह भार नहीं उठा सकती इसलिए भार पड़ने पर वह टूट जाती है।जो आनंद ग…

खीरे में छुपे है अमृत तत्व - गर्मियों में अत्यधिक खाए जाने वाली सब्जी/फल

खीरेमेंछुपेहैसेहतकेगुण और फायदेजब कभी मेँ अपने बीते समय को याद करती हु तो न जाने क्यों एक अजीब सा एहसास होता है और ये एहसास खुशियों भरा होता है। मन करता है कि फिर से में उसी समय में चली जाऊ और उस खुशी को दुबारा से अनुभव करू।आज हम अपने बच्चो को खुश रखने के लिए क्या क्या नहीं करते उन्हें महंगे - महंगे खिलौने दिलाते है, समर कैंप के लिए बाहर ले जाते है, रेस्टोरं में खाना खिलाते हैऔर भी न जाने कितनी चीजे देते है ताकि वे खुश रहे।लेकिन इन बच्चों के चेहरे पर वो ख़ुशी नहीं दिखती जो कभी हमारे चेहरे पर हमारे बचपन में दिखा करती थी।शाम को जब पापा मार्किट जाते तो हम बेसब्री से उनके आने का इंतजार करते कि पापा घर कब आयेंगे और हमारे लिए खाने को चीज लायेंगे। पापा के घर आते ही हम फूले नहीं समाते, हमारी ख़ुशी का ठिकाना न रहता और मम्मी जब थैला खाली करती तो हम उत्सुकता से थैले में से कुछ खाने की चीज का बाहर आने का इंतजार करते।अक्सर पापा कुछ न कुछ हमारे लिए बाजार से खाने को लाते और कभी तो ऐसी चीज देकर खुश कर देते कि आपने कभी सोचा भी नहीं होगा की हम बच्चे कभी ऐसी चीजों पर भी खुश हुआ करते थे।जब थैले से कुछ खाने…

तरबूज खाने से होंगे अनोखे फायदे